Semana sem Tabaco: como parar de fumar?




Semana sem tabaco
30 de maio de 2012

No e-mail de ontem, apresentamos os perigos do fumo, e agora você deve estar pensando que parar de fumar pode ser muito difícil.
Por isso, selecionamos algumas matérias para ajudar quem quer superar essa etapa.

Lembre- se, amanhã, dia 31, é o Dia Mundial Sem Tabaco e também o dia do nosso desafio.
Se você fuma, tente ficar 24 horas sem fumar.
Se não fuma, compartilhe com seus familiares e amigos para que eles possam participar!
MATÉRIA
10 dúvidas comuns de quem quer parar de fumar
Usar adesivo de nicotina, controlar a respiração e procurar um psiquiatra pode ajudar
// Cigarro: qual é o seu tipo de dependência?
MATÉRIA
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Largar o cigarro pode precisar de ajuda médica
MATÉRIA
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Atitudes simples podem ajudar a superar crises de abstinência do cigarro

TV Minha Vida
Dicas para parar de fumar

Expectativa de vida
Quantos anos você irá viver?
Carga genética, dieta, prática de exercícios, e mais alguns hábitos pode ajudar você a viver mais e melhor.
Descubra

PORQUE AS MULHERES PREFEREM HOMENS MAIS FRACOS


Você é alto, forte, musculoso, macho? Que bom para… Os outros homens. Porque as mulheres preferem mesmo são os carinhosos, cientificamente provado e tudo mais.

Quem sabe entre os macacos você seja grande coisa. Entre nós, você é a pior opção. Isso porque o gosto das mulheres evoluiu com o tempo, mudando drasticamente. Adeus, homens fortões, olá, homens espertos.

Na sociedade do passado, assim como é possível ver nos macacos e gorilas hoje, por exemplo, haviam "machos alfa". Esses homens dominavam a comunidade em que se encontravam e tinham acesso a mais mulheres, porque os outros homens não conseguiam competir com eles fisicamente.

E o que eles fizeram? Foram chorar num canto e morreram virgens? Não. Segundo estudo da Universidade do Tennessee em Knoxville (EUA), publicada no jornal Proceedings of the National Academy of Sciences, os homens "menos cotados" da sociedade desenvolveram outras características para agradar as mulheres.

Eles não tinham músculos para competir com os "machos alfa", mas usaram a cabeça, e nem preciso dizer que isso funciona muito mais, né? Ou seja, ao invés de tentar se tornar o "garanhão da parada", eles passaram a dar atenção a uma mulher só, provendo a ela tudo de que precisasse: comida, proteção, etc.

Essas são as raízes da família: foi assim que começamos nossa tradição monogâmica. A "revolução sexual", segundo termo dos pesquisadores, teve origem quando nós, mulheres, seres mais inteligentes conhecidos, começamos a escolher homens que eram bons "provedores" ao invés de seus colegas fortões.

Os cientistas dizem que isso forçou com que os outros homens mudassem seu comportamento, para se adaptar a sociedade predominantemente monogâmica atual. Mas acho que todos podemos concordar que nem todo mundo mudou. Azar o deles, né?

Aliás, uma pesquisa recente afirmou que os homens se sentem mais atraídos por mulheres "burras" e imaturas. Porque será, né? O estudo sugere que é porque essas são mais "facilmente enganadas" a cair na lábia deles. Só que, para casar, eles não querem essas são. O problema daí é que quem não quer somos nós…[Telegraph]

No período dos grandes mamíferos Pré-Históricos, reinou uma espécie de cão-urso, um grande predador solitário. Mas seu reinado foi superado por caçadores bem menores, inteligentes, unidos e organizados: Lobos. Os lobos não só foram mais bem sucedidos como caçadores, mas acredita-se que passaram a rastrear e matar filhotes do grande cão-urso, que no início era uma ameaça aos lobos, e assim, o levaram à extinção.

Não é só as fêmeas que preferem os mais espertos, é a própria mãe natureza, mas já que a mãe natureza é do sexo feminino, a premissa continua valendo.

Como montar uma caixa de ferramentas

Link to Papo de Homem - Lifestyle Magazine
Eu tinha pouco mais de seis anos. Meu pai disse:
Cuide da sua caixa de ferramentas como as mulheres cuidam do estojo de maquiagens.
Essa ordem foi anunciada logo após eu ganhar a minha primeira caixa de ferramentas. Sempre gostei de desmontar e remontar meu brinquedos. Creio que por isso meus pais acharam a caixa de ferramentas uma boa ideia.
A caixa era verde musgo. O kit continha chaves de fenda, chaves phillips, martelo, alicate universal, alicate de bico, fita isolante e alguns pregos. Lembro de ser extremamente pesada. Carregá-la de um lado para outro era uma tarefa árdua. Mas era um brinquedo.
O meu primeiro brinquedo sério.
E por isso tão divertido.
O pequeno Cambiaghi indo, pela primeira vez, arrumar a porta da vizinha...
Meus pais eram separados. Eu morava com a mãe e uma irmã mais nova.
Pausa.
Nota do editor: irmã que se trata de uma bela peça de espécie de fêmea humana jovem.
Despausa.
Essa convivência familiar fez com que as ferramentas ganhassem outras funções. Demorou pouco para a chave de fenda aparecer no gaveteiro da cozinha (ajudava na hora de abrir conversas, argumentava minha mãe). A fita isolante foi inteira usada para fazer um remendo no móvel do banheiro. E o meu alicate de bico desapareceu. Foi reencontrado meses depois na casa da vizinha. Um mistério que assola até hoje a região da Móoca, em São Paulo (SP).
Aí aprendi.
Comecei a guardar a caixa de ferramentas atrás dos meus gibis da turma da Mônica. Não era um gesto mesquinho. Quem tem, sabe. Ferramenta é como livro. Se você emprestar e não tomar conta, nunca mais você vê.
Basta observar em oficinas. Os mecânicos guardam ferramentas em caixas com cadeado. Afinal, é a sua ferramenta de trabalho. Se sumir, fim de expediente. E ainda tem que pagar do bolso.
Foi um mecânico que me disse isso.
E mecânico não mente.
Direto de 1934: a caixa de ferramentas mais foda do mundo (clique para ler mais)
O que me encanta sobre ferramentas é o fato de ser algo místico. Dificilmente um item torna-se obsoleto, sai de linha ou tem uma versão 2.0 lançado. As chaves de fendas de hoje podem ter cabo ergonômico e serem feitas em adamantium, mas apertam um parafuso da mesma maneira da chave de fenda que o seu avô usava.
É importante para o homem ter a sua própria caixa de ferramentas. Por mais que a utilização não seja frequente, ela serve para dar segurança. Seja para arrumar uma porta, montar um pequeno armário ou simplesmente desmontar qualquer coisa na garagem durante um sábado ocioso, uma caixa de ferramentas é algo que você precisa ter.
Mas como escolher a caixa perfeita?
Tenho uma ideia de como fazer isso.

Kit Básico

É bom ter em casa. São para tarefas que aparecem no dia a dia quando você menos espera. É o set-up básico para não precisar incomodar o zelador ou o seu pai por qualquer coisinha.
  • Kit de chaves de fenda e philips;
  • Martelo comum;
  • Silver Tape;
  • Fita dupla face;
  • Durepoxi;
  • Super bonder;
  • Alicate universal;
  • Chave de grifo;
  • Fita isolante;
  • Fita veda rosca;
  • Tesoura;
  • Kit de Chave Allen – diversos tamanhos;
  • Pregos de diversos tamanhos;
  • Parafusos e buchas de diversos tamanhos.

Kit Intermediário

Para quem gosta de quebrar coisas, reformar a própria casa ou mexer no carro. Aí a porra fica séria. Vale até montar uma prateleira ou armário dedicado para guardar todas as ferramentas.
  • Furadeira de impacto;
  • Nivelador;
  • Chave de teste;
  • Alicate de bico;
  • Martelo de borracha;
  • Chave de catraca;
  • Silicone líquido;
  • Trena;
  • Uma pequena serra;
  • Pistola para aplicação de cola quente;
  • Kit para pintura;
  • Lanterna;
  • Soldadeira.

Kit Eastwood

Você vai precisar desse kit caso sonhe em trabalhar na área da construção ou curte executar pequenas obras.
Nem todas as ferramentas são tão simples de encontrar. E ocupam bastante espaço. Prepare uma mini oficina ou uma sala inteira para guardar esse material.
E tenha uma certeza: vai ser divertido.
 
Santa Pereirão: a padroeira das caixas de ferramentas
A melhor parte de montar uma caixa de ferramentas ainda é o seu valor sentimental. Evite comprar tudo de uma vez. O barato está em curtir a pesquisa de melhores ferramentas, discutir sobre as boas lojas e ver a coleção ganhando corpo. Essa cerimônia é a melhor parte. Especialmente quando se sabe que aquela caixa tem uma duração bastante longa. E que, provavelmente, será repassada ao seu filho.
Mas não sem antes você presenteá-lo com ferramentas de brinquedo. A paixão por esse símbolo de masculinidade e crescimento começa assim: na inocência.
Justamente como devem ser as paixões.

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  1. PdH - Como ser um bom anfitrião Como ser um bom anfitrião

Em nota, Thomaz Bastos considera processo contra ele um ‘retrocesso autoritário’

  Bastos

MERECE APLAUSOS A ATITUDE DO PROCURADOR REGIONAL DO RIO GRANDE DO SUL.

É PREMENTE  A MORALIZAÇÃO DE ALGUNS SETORES NO BRASIL, COMO POR EXEMPLO QUANDO UM   RENOMADO ADVOGADO   COMO THOMAZ BASTOS,MANCHA SEU BELO CURRICULUN E  PASSA A SER MILITANTE NA LATRINA PETISTA, USANDO SUA INFLUÊNCIA E TRANSITO PARA BENEFICIAR CRIMINOSOS CORRUPTOS QUE GRAÇAS AOS RECURSOS USURPADOS DOS BOLSOS DO POVO HONESTO E TRABALHADOR, CONSEGUEM AMPLA DEFESA COM DIREITOS E OPORTUNIDADES INATINGIVEIS PELA GRANDE MAIORIA DOS CIDADÃOS BRASILEIROS.

Psaran

29/5/2012 20:02

 

Márcio Thomaz Bastos já foi presidente da OAB

O advogado criminalista Márcio Thomaz Bastos, que já atuou como defensor do ex-presidente Lula, foi presidente da Ordem dos Advogados do Brasil (1987) e exerceu o cargo de ministro da Justiça entre 2003 e 2007, exerce hoje a defesa do bicheiro Carlos Augusto Ramos, pivô da CPMI do Cachoeira. Bastos foi alvo, nesta terça-feira, de uma representação feita pelo procurador Regional da República no Rio Grande do Sul Manoel Pastana, para que seja investigado por supostamente praticar crime de lavagem de dinheiro ou receptação não intencional de recursos de atividades criminosas.

 

Em nota, distribuída nesta tarde, o escritório de Thomaz Bastos afirma que "jamais se defrontou com questionamentos desse calão".

Leia agora, na íntegra, a nota do advogado:

"O advogado Márcio Thomaz Bastos repudia as ilações de um procurador regional da República no Rio Grande do Sul, por estar defendendo um acusado em caso de grande repercussão nacional. Trata-se de retrocesso autoritário incompatível com a história democrática do Ministério Público. Esse procurador confunde deliberadamente o réu e o advogado responsável por sua defesa, abusando do direito de ação.

 

"Em seus quase 60 anos de atividade como advogado e defensor da causa do Estado Democrático de Direito, jamais se defrontou com questionamentos desse calão, que atentam contra o livre exercício do direito de defesa, entre outros direitos e garantias fundamentais, tanto do acusado como do seu defensor.

 

"Os honorários profissionais remuneram o serviço de advocacia que está sendo prestado – fato público e notório – e seguem as diretrizes preconizadas pelo Código de Ética da Advocacia e por outras leis do País.

"O escritório que dirige, como qualquer outra empresa, respeita todas as regras impostas pela Receita Federal do Brasil. Causa indignação, portanto, a tentativa leviana de intimidar o advogado, para cercear o direito de defesa de um cidadão. Trata-se de lamentável desvio de finalidade", conclui a nota do advogado Thomaz Bastos.

Casa à prova do Apocalipse

 bunker 
Bunker no Kansas oferece apartamentos de luxo equipados contra a invasão zumbi
29 de Maio de 2012
O mundo ganhou o seu primeiro condomínio 100% a prova do Apocalipse. Trata-se do Survival Condo, um complexo multi-apartamentos construído embaixo da terra em Kansas, Estados Unidos. 

A ideia é do desenvolvedor de softwares Larry Hall, que vem trabalhando há anos no projeto. Ele oferecerá apartamentos-bunker pelo módico preço de US$ 2 milhões cada. Cada residência terá um estoque de comida, ar e água, além de outras facilidades.

Mas por que alguém pagaria essa fortuna por uma casa dessas? "Escolha qualquer um desses motivos: aquecimento global, medo do terrorismo, pandemias, revolta civil e falta de comida", lista o site do condomínio.

O Survival Condo oferecerá refúgio para pelo menos 70 pessoas, que não passarão necessidade durante o período – basta se refugiar no spa, no bar, na piscina ou na sala de cinema do bunker. Os espaços residenciais ofercerão Jacuzzis, TVs de tela plana e painéis que simulam janelas. Não há jeito melhor de escapar dos zumbis.


Interessado?
 Veja mais informações no site oficial do empreendimento.

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