Suco de couve e maçã para combater a dor nos ossos da artrite e artrose
O suco de couve é muito fácil de fazer, e é muito indicado para quem pratica esportes e para crianças, que ainda estão em fase de crescimento.
Além disso, é muito benéfico para a saúde dos ossos.
Benefícios do suco de couve
Rico em cálcio;
Ajuda a fortalecer os ossos;
Ajuda a combater dores articulares;
Auxilia no tratamento de fraturas;
Combate artrite;
Combate artrose;
Combate osteoporose.
Veja a receita
Ingredientes:
Maçã: 2 unidades;
Couve: 2 folhas;
Laranja: 1 unidade (suco).
Modo de preparo:
1. Lave a maçã, retire a casca e as sementes e corte em pedaços;
2. Lave a couve e corte;
3. Bata todos os ingredientes no liquidificador;
4. Beba duas vezes ao dia.
Dica: Pode acrescentar gelo, para ficar mais refrescante.
Atenção: Estas dicas não substituem uma consulta ao médico.
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██▓▒ JESUS CRISTO É O MEU SENHOR ███▓▒
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