Bicarbonato de Sódio Pode Melhorar Artrite
Reumatoide
Bicarbonato de sódio, nosso bom amigo que ajuda em muitas
coisas, pode ter um novo uso comprovado cientificamente. Além de sua aplicação
na limpeza, higiene pessoal e vários outros usos, um estudo publicado no
periódico científico Journal of
Immunology relata que um copo diário de bicarbonato de sódio
pode reduzir a inflamação no corpo e melhorar os sintomas da artrite
reumatoide. Saiba mais sobre como funciona o bicarbonato de sódio acompanhando
o estudo nas seções a seguir.
Como o bicarbonato
de sódio pode reduzir a
inflamação?
Você provavelmente já ouviu falar sobre o pH, ou
pelo menos viu na embalagem de algum gel corporal, sabonetes e limpadores
faciais. E, embora seja certamente verdade que o equilíbrio do pH é a chave
para a saúde da nossa pele, podemos generalizar e concluir que é crucial para
manter o corpo inteiro saudável.
Por exemplo, quando um ambiente no estomago se torna
excessivamente ácido depois da ingestão de alimentos altamente ácidos, como
frutas cítricas e tomates, a azia acaba aparecendo, e uma acidez crônica no
estômago pode até ser a raiz de problemas graves de saúde, como gastrite,
úlceras pépticas e até câncer de estômago.
Enquanto
o pH neutro é 7 (o mesmo que a água), o pH normal nos vários órgãos do seu
corpo é diferente, por exemplo:
- o
sangue é ligeiramente alcalino (entre 7.35 e 7.45)
- o estômago é bastante ácido (cerca de 3,5)
Lembre-se de que “equilíbrio” é a palavra-chave aqui, pois tanto um pH
excessivamente ácido quanto excessivamente alcalino para o órgão ou tecido
específico do corpo pode levar a problemas de saúde. Isso significa que
indivíduos saudáveis são aqueles sem alterações no pH, mas a história é
diferente para aqueles que sofrem de condições inflamatórias crônicas, como a
artrite reumatoide.
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