Produtos e substâncias naturais que antes eram abundantemente usadas para a saúde e o bem-estar estão voltando a ser [sabiamente] utilizados hoje. Todos são obtidos de forma fácil e barata no supermercado local, farmácia ou loja de ferragens.
O resgate da sabedoria e conhecimento antigos sobre os benefícios para a saúde, ao se utilizar medicamentos naturais esta em evidência nos últimos anos e crescendo.
Farmácia Doméstica Natural: Óleos, Cristais e Ervas, … – O que sua avó tinha em seu Armário de Medicamentos ?
Por Sandy Brightman – Fonte: New Dawn Magazine
As substâncias naturais que antes eram abundantemente usadas para a saúde e o bem-estar estão voltando a ser usadas hoje.
Todas são obtidos de forma fácil e barata no supermercado local, farmácia ou loja de ferragens.
Castor Oil [ óleo de mamona ]
O óleo de mamona é derivado da planta da mamona, também conhecida como Palma Christie.
Tem sido usada desde os tempos egípcios antigos e em muitos medicamentos ayurvédicos.
O óleo de rícino suporta o sistema imunológico, pois contém uma fonte muito densa de ácido ricinoleico (um ácido graxo insaturado), aumenta a contagem de células T-11 (glóbulos brancos) e aumenta a produção de linfócitos.
Ajuda a desintoxicar apoiando o sistema linfático, aumenta a circulação sanguínea e apoia o sistema digestivo, reduzindo vírus, bactérias, leveduras e bolores.
Aplicado topicamente, o óleo de rícino pode ajudar a aliviar a dor enquanto promove a cicatrização dos órgãos internos.
Edgar Cayce defendeu o uso de Castor Oil Packs – aplicando óleo de mamona em áreas dolorosas com uma fonte de calor (instruções específicas podem ser encontradas em www.edgarcayce.org ).
Esfregue no estômago para distúrbios digestivos, nos rins para infecções e dores, no pescoço para drenagem linfática ou sobre as glândulas supra-renais para combater a fadiga.
Suas propriedades anti-inflamatórias ajudam a aliviar a dor nas articulações simplesmente esfregando-a na articulação e aplicando uma bolsa de água quente.
O óleo de rícino mata o fungo da unha em poucos dias e tem sido usado com uma pitada de bicarbonato de sódio para remover cistos, verrugas, calos e verrugas.
Absorvido facilmente através da pele, também é conhecido por dissolver cistos internos nos ovários.
Ajuda qualquer inflamação da pele, incluindo acne, enquanto também é usado como um produto de beleza para nutrir a pele e o cabelo (reduz a caspa e infecções do couro cabeludo).
Tomado internamente, o óleo de rícino é um laxante suave e ajuda a regular os níveis hormonais, como o estrogênio.
Tem sido usado para diminuir os sintomas da TPM e da menopausa, reduzindo a fadiga, alterações de humor e depressão. Não deve ser tomado durante a gravidez, pois pode induzir o parto.
Óleo de fígado de bacalhau
Esta fonte rica em nutrientes de vitamina A, vitamina D e ácidos graxos ômega-3 tem sido a favorita das avós em todo o mundo para o bem-estar geral. Lubrificando os ‘rangidos’ por dentro, o óleo de fígado de bacalhau é um excelente anti-inflamatório.
Desempenha um papel importante na manutenção da saúde cardiovascular, imunológica, reprodutiva, hormonal e neurológica.
Foi relatado que o óleo de fígado de bacalhau reduz o colesterol e a pressão alta, trata a depressão e a ansiedade, enquanto reduz os riscos de doenças cardíacas, artrite, doenças autoimunes, doenças renais e distúrbios oculares.
Os ácidos graxos ômega-3 mantêm o cérebro afiado e são particularmente úteis para crianças com dificuldades na escola.
O óleo de fígado de bacalhau tem uma das fontes mais ricas de vitamina D e trabalha com cálcio para proporcionar uma boa saúde óssea, prevenir o câncer e vital para a saúde cognitiva adequada.
Em condições inflamatórias como a artrite, o óleo de fígado de bacalhau reduz o inchaço, a rigidez e a dor.
Usado durante a gravidez e lactação, o óleo de fígado de bacalhau ajudou a produzir bebês mais saudáveis ??e foi associado a um maior desenvolvimento do cérebro.
Como nutre o cérebro, o óleo de fígado de bacalhau também foi considerado útil na prevenção da doença de Alzheimer.
Sal de Epsom
O sal de Epsom é um composto mineral natural de sulfato de magnésio (MgSO 4– magnésio, enxofre e oxigênio), três elementos essenciais necessários para um corpo saudável.
O magnésio e o enxofre são prontamente absorvidos pela pele, portanto, tomar um banho de sal Epsom é a maneira mais benéfica de aliviar os músculos cansados ??e liberar o estresse.
Adicione uma a duas xícaras de sal Epsom ao seu banho e deixe de molho por 20 minutos.
O estresse drena o corpo de magnésio e aumenta os níveis de adrenalina.
A absorção do magnésio do sal Epsom reduz os efeitos da adrenalina, ajuda a baixar a pressão arterial, cria uma sensação de relaxamento, melhora o sono e a concentração, reduz a inflamação enquanto ajuda os músculos e os nervos a funcionarem adequadamente.
Os sulfatos melhoram a absorção de nutrientes, eliminam as toxinas do corpo e ajudam a aliviar as dores de cabeça da enxaqueca.
Um banho de pés também pode ser benéfico – adicione ½ xícara a uma bacia de água morna.
Como o magnésio e o enxofre são essenciais para centenas de funções corporais, o sal Epsom pode melhorar sua saúde de várias maneiras: ajuda a prevenir o endurecimento das artérias e coágulos sanguíneos, torna a insulina mais eficiente, aumenta os impulsos elétricos dos nervos, reduz as cãibras musculares e a inquietação nas pernas, alivia os sintomas de artrite e gota.
Tomado internamente, o sal Epsom limpa o cólon, tendo assim um efeito laxante.
Algumas gotas podem ser adicionadas à sua garrafa de água para beber ao longo do dia.
Cuidado: Como o sal Epsom desintoxica o corpo, você pode se sentir esgotado de energia, tonto ou experimentar uma crise de cura para começar.
Carvão ativado
O carvão ativado é o carbono de grau médico resultante feito de madeira de queima lenta.
O carvão absorve (em vez de absorver) as toxinas do corpo, atraindo-as eletrostaticamente.
¼ de 1 colher de chá em um copo de água é suficiente para a maioria dos problemas de saúde, no entanto, uma porção de colher de sopa pode ser usada como remédio de primeiros socorros para envenenamento.
O carvão ativado tem sido usado internamente para tratar diarreia, síndrome do intestino irritável, gripe estomacal, inchaço e gases, infecções, odor corporal e para desintoxicação.
Tome duas horas longe de medicamentos, pois pode absorvê-los. Além disso, beba muita água para evitar a constipação.
O carvão pode ser transformado em cataplasma para retirar toxinas da pele.
Um cataplasma é útil para picadas de insetos, intoxicação alimentar, dor, inchaço, cistos ovarianos, aftas, abscesso dentário e hemorróidas.
Bolsas de gaze ou adesivos podem ser feitos para aplicar carvão na pele para retirar impurezas, por exemplo, para úlceras de perna, saquinhos de chá e absorventes higiênicos foram usados ??para esse fim.
Bicarbonato de sódio
O bicarbonato de sódio é útil para alcalinizar o corpo.
Muita acidez causa muitas doenças que o bicarbonato de sódio pode ajudar a aliviar.
Misture ½ colher de chá de bicarbonato em um copo de água até dissolver totalmente; beba logo pela manhã.
Isso pode ajudar com problemas estomacais, como dor, gases, inchaço e azia.
Equilibrar os níveis de pH do corpo ajuda a função renal, que tem dificuldade em processar ácidos.
Tome ¼ colher de chá de bicarbonato de sódio em água meia hora após as refeições para evitar azia, indigestão e refluxo ácido (ou tome quando ocorrer o ataque).
O bicarbonato de sódio ajuda a dissolver o ácido úrico, a principal causa da gota, e o ácido lático que se acumula com exercícios extenuantes para causar dores musculares.
O bicarbonato de sódio é facilmente absorvido pela pele, portanto, um banho de pés para gota ou banho completo (adicione 1 xícara) para músculos doloridos é benéfico.
Os banhos também podem ajudar a aliviar a coceira na pele, herpes zoster, picadas de insetos e dermatite, ou misture um pouco de refrigerante com água para fazer uma pasta para aplicar diretamente na área com coceira.
Se você já está comendo uma dieta alcalina de vegetais frescos ou bebendo água alcalina, não use bicarbonato, pois muito pode alterar o ácido clorídrico necessário no estômago para uma digestão adequada; trata-se de equilibrar os níveis de pH.
Boro
O bórax é um composto extraído naturalmente contendo sódio, boro, oxigênio e hidrogênio.
O boro é um mineral que tem funções vitais no corpo.
Tem um efeito alcalinizante e tem sido usado para tratar fungos, cândida, micose, tinea, desequilíbrios hormonais, doenças autoimunes, depósitos de cálcio, esporões ósseos, osteoporose e insônia.
O boro é um excelente curador de artrite; houve correlações feitas entre baixos níveis de boro no solo e altas taxas de artrite, e vice-versa, em todo o mundo.
O boro é necessário no corpo para a absorção e funcionamento adequados de cálcio, magnésio e fósforo – essenciais para ossos saudáveis.
Também ajuda a memória e a função cognitiva.
Para fazer um tônico de bórax, adicione uma colher de chá cheia a um litro de água como sua solução base.
Em seguida, tome uma colher de chá desta solução uma ou duas vezes ao dia com alimentos (fornece cerca de 30mg de bórax / 3mg de boro por dose).[1]
Aplicado topicamente em banho ou cataplasma, o bórax pode ser usado para irritações da pele, infecções fúngicas, lêndeas e problemas no couro cabeludo; também em cães para tratar a sarna.
Na Austrália, o bórax é considerado tóxico (aproximadamente o mesmo que o sal de mesa).
Não use em altas doses ou com crianças.
O bórax pode ser encontrado no corredor de lavanderia do supermercado ou loja de ferragens.
Para mais informações, acesse www.health-science-spirit.com/borax.htm
Carbonato de sódio
Lectric Soda, cristais de soda ou carbonato de sódio é um calcário naturalmente extraído também encontrado no corredor de lavanderia . Ele tem sido usado por mais de 50 anos para retirar fluidos do corpo, reduzindo assim o inchaço.
Nos últimos anos, os cristais de sódio entraram na seção de medicina esportiva do químico para aliviar dores musculares, rejuvenescer após exercícios extenuantes, acelerar a recuperação esportiva, bem como retirar fluidos das articulações inchadas.
Os cristais de sódio podem ser adicionados a um banho ou escalda-pés; o sódio pode ajudar a aliviar a ciática.*
Para retirar fluidos [inchaço], uma meia ou fralda velha deve ser preenchida com cristais, amarrada em torno da articulação inchada e deixada durante a noite.
De manhã, a meia estará cheia de líquido.
Hoje em dia, estão disponíveis embalagens especiais, com bolsos para os cristais (na seção de medicina esportiva das farmácias).
Melaço
O melaço é um subproduto do processamento da cana-de-açúcar.
O melaço blackstrap, a partir da terceira fervura da cana-de-açúcar, é o tipo mais forte de melaço porque é muito concentrado em nutrientes.
Contém cálcio, ferro, magnésio, potássio, fósforo, zinco, manganês, selênio, ácido pantotênico, tiamina (vitamina B1), vitamina B2, niacina (B3), vitamina B6, aminoácidos e ácido linoleico.
Como um alimento denso em nutrientes, tem sido usado para muitas doenças causadas por deficiências de nutrientes, como anemia, sangramento menstrual intenso, miomas, acne, artrite, cabelos grisalhos, perda de cabelo, constipação, baixa energia, ondas de calor, dores de cabeça, ansiedade, síndrome das pernas inquietas, hemorragias nasais, perda de peso e desejos de açúcar.
Também foi misturado com bicarbonato de sódio para ajudar a tratar cânceres.
O melaço de cana de açúcar pode ser tomado à colher, mas esteja avisado que é de sabor muito forte.
Use-o para cozinhar ou adicione uma colher de sopa de água morna para uma bebida.
Como as vitaminas e os minerais ocorrem naturalmente, o corpo os absorve prontamente melhor do que cápsulas ou suplementos em comprimidos.
Vinagre de Maçã
O vinagre de maçã (ACV) é feito de maçãs cruas, com a forma mais pura ainda contendo a ‘mãe’ (partes fibrosas da maçã).
Foi saudado como uma cura milagrosa, pois tem centenas de benefícios para a saúde. Nossa dieta moderna leva a excesso de acidez no corpo que pode ser a causa raiz de muitas doenças.
O ACV ajuda a alcalinizar o corpo, melhora a digestão, equilibra a ingestão de minerais, liga-se a enzimas para metabolizar gorduras e carboidratos, é antifúngico e antibacteriano, estimula o sistema imunológico e contém o prebiótico Pectina, enzimas e minerais, por exemplo, potássio e magnésio.
Aqui estão apenas algumas das condições que o ACV pode se beneficiar: azia, refluxo, diarréia, verrugas, eczema, fungos nas unhas, constipação, pressão alta, caspa, infecção sinusal, gota, colesterol alto, diabetes, urticária, picadas de insetos, TPM , artrite, baixa energia, resfriados, febre, cãibras e entorses.
Tomado internamente, o ACV reduz a inflamação e é conhecido por aliviar a dor da fascite plantar no pé em poucos dias.
Ao usar topicamente, dilua o ACV em 50% com água.
Para o bem-estar geral, tome uma dose de 15-20ml pela manhã; duas colheres de sopa por dia é um guia aproximado.
Para perda de peso ou problemas digestivos, tome uma dose de ACV meia hora antes das refeições.
O ACV pode ser adicionado à sua garrafa de água para beber ao longo do dia ou transformado em uma bebida quente com limão e mel. A receita de Nanna para artrite: 2 colheres de chá de ACV, 2 colheres de chá de mel em um copo de água, em cada refeição.
Kombuchá
O chá Kombucha é uma bebida fermentada que contém bactérias vivas, ácidos orgânicos, enzimas, vitaminas, minerais e probióticos.
É usado principalmente para uma boa saúde intestinal – matando leveduras ruins e bactérias patogênicas no trato digestivo, enquanto aumenta o teor de enzimas e nutrientes nos alimentos.
O chá de Kombucha é feito combinando chá, açúcar e a cultura inicial, conhecida como ‘Scoby’ (colônia simbiótica de bactérias e leveduras), depois deixada fermentar.
Scoby também é referido como uma cultura, fungos ou cogumelos, mas esses termos não são estritamente precisos.
Relatos de uso do chá Kombuchá datam de milhares de anos; era conhecido como o “elixir da longa vida” durante a Dinastia Tsin do Império Chinês em 221 aC; usado por um curandeiro coreano chamado Kombu para tratar os distúrbios do imperador japonês Inkyo em 14 EC; carregado por guerreiros japoneses nos tempos medievais para maior energia; usado na medicina popular russa para manter a saúde.
O chá de Kombucha teve um renascimento como um tônico de saúde na década de 1960, facilmente preparado em casa.
Tradicionalmente, o ‘cogumelo’ era presenteado a você por um colega cervejeiro; o cogumelo inicial ‘mãe’ produz ‘filhos’ durante o processo de fabricação de cerveja.
Kits contendo Scoby podem ser encontrados em lojas de produtos naturais ou online.
O chá de Kombucha agora pode ser encontrado pronto nas prateleiras dos supermercados e farmácias.
Diz-se que beber chá de Kombucha traz equilíbrio ao corpo, o que, por sua vez, ajuda na recuperação de muitas doenças diferentes.
Os efeitos mais comumente observados incluem:
- Equilibrando o metabolismo
- Limpar o sangue e regular os níveis de ácido/alcalino no corpo
- Melhorar o fígado, a vesícula biliar e a função digestiva
- Desintoxicando o corpo e fortalecendo o sistema imunológico
- Elevando os níveis de energia.
Para o bem-estar geral, são recomendados três copos de vinho (150ml) de chá diariamente; uma primeira dose de manhã com o estômago vazio, depois uma com almoço e jantar.
Kombucha pode ser aplicado topicamente para acalmar e curar doenças da pele, como eczema, e tomado internamente fortalece o corpo, auxiliando na recuperação de tais condições.
Compressas feitas com o chá têm sido usadas com sucesso para reduzir a dor da artrite reumatóide nas articulações.
O chá pode ajudar a remover manchas marrom de fígado das mãos; aplicar duas vezes ao dia com algodão.
Um banho de Kombuchá pode ser usado para energizar todo o corpo, tratar doenças da pele e melhorar o bem-estar geral; adicione meio litro a um banho quente.
O Scoby pode ser usado para curar feridas como úlceras de perna, abscessos e furúnculos.
Corte um pedaço do Scoby do frasco de fermentação e enfaixe-o na ferida; cubra a pele ao redor primeiro com um creme de barreira, pois o Scoby pode irritar a pele normal.
Ou faça seu próprio creme esmagando um pouco de Scoby com um liquidificador elétrico e, em seguida, misture com creme para as mãos não perfumado (proporção: 1 parte de Scoby para 2 partes de creme para as mãos).
O chá de Kombucha pode ser gargarejado para ajudar a curar infecções na garganta e na boca.
Gargarejo dez vezes ao dia ajudou a amigdalite, enquanto bocejar ao redor da boca por 15 minutos ajudou a curar doenças intestinais e inflamações da cavidade nasal.
Faça uma inalação de vapor adicionando 1 xícara de chá a uma tigela de água fervente.
Cubra a cabeça e a tigela com uma toalha para respirar o vapor; uso para resfriados e alívio de sinusite.
Um spray nasal pode ser feito misturando partes iguais de água e chá colocadas em um pequeno frasco de spray.
Estudos foram feitos com atletas de alto rendimento na Rússia, bebendo ¼ de litro de chá, três vezes ao dia.
O desempenho foi aprimorado enquanto as dores musculares e os tempos de recuperação de lesões e fadiga foram reduzidos devido à capacidade do chá de diminuir o componente salino do ácido lático (a causa da dor muscular como resultado de exercícios extenuantes).
RECEITA DE KOMBUCHA
Ingredientes e materiais:
1 Kombucha Scoby – cultura inicial
2 litros de água fervente
2-4 saquinhos de chá preto (ou folhas soltas)
¾ xícara de açúcar branco
30ml de cidra ou vinagre branco ( somente 1º lote). Para lotes subsequentes, use 200ml de ‘chá mãe’ guardado do1º lote.
1 pote ou tigela de vidro grande
1 pano de musselina de algodão
1 pano de prato
1 elástico / elástico
Método
Leve a água para ferver
Adicione os saquinhos de chá e o açúcar, deixe fermentar por 10-15 minutos
Retire os saquinhos de chá e despeje em uma jarra de vidro
Arrefecer à temperatura ambiente
Adicione vinagre ou ‘chá mãe’
Adicione Scoby (não adicione cultura ao líquido quente, pois isso o matará)
Scoby pode colocar em qualquer lugar dentro da mistura
Cubra com musselina e prenda com elástico, cubra com pano de prato para evitar a entrada de luz
Armazenar em um espaço escuro e ventilado, por exemplo, armário
Fermentar por 5-10 dias (depende da temperatura)
O sabor não deve ser nem doce nem azedo – se for doce, deixe por mais alguns dias, se azedo ainda pode ser usado, apenas não deixe por mais tempo da próxima vez
Quando estiver pronto, retire a ‘mãe’ e separe os ‘filhos’ que se formaram em um prato
Coe a bebida em garrafas, leve à geladeira
Guarde 200ml para a próxima infusão
Comece sua próxima infusão usando a ‘mãe’ (até 8 vezes) ou ‘filho’ se estiver espesso e saudável
Se não for fazer outra bebida imediatamente, guarde o Scoby em um recipiente hermético coberto com a bebida Kombucha, na geladeira.
Certifique-se de que haja espaço de ar entre a cultura e a tampa. Pode ser armazenado por até 6 meses.
Outros tipos de chá podem ser usados, por exemplo, chá verde ou ervas.
Experimente adicionando frutas ou ervas à bebida final.
Este artigo foi publicado na edição New Dawn Special Issue Vol 11 No 5 .
“Parece duvidoso se, de fato, a política de “Botas no rosto” pode continuar indefinidamente. Minha própria convicção é que a oligarquia governante encontrará maneiras menos árduas e perdulárias de governar e de satisfazer sua ânsia de poder, e essas formas serão semelhantes às que descrevi em Admirável Mundo Novo [uma verdadeira profecia publicada em 1932].
Na próxima geração, acredito que os governantes do mundo descobrirão que o condicionamento INFANTIL e a narco-hipnose são mais eficientes, como instrumentos de governo, do que e prisões e campos de concentração, e que o desejo de poder pode ser completamente satisfeito sugerindo às pessoas que amem sua servidão ao invés de açoita-los e chutando-os até à obediência. ” – Carta de Aldous Huxley EM 1949 para George Orwell autor do livro “1984”
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