O repolho tem muitos benefícios à nossa saúde.
Ele é uma ótima fonte de vitamina C.
Ajuda a cicatrizar úlceras pépticas.
Pessoas que consomem grande quantidade de
repolho têm menor probabilidade de desenvolver câncer de cólon, graças aos
bioflavonoides, aos indóis, à genisteína e a outras substâncias químicas
presentes no repolho, que inibem o crescimento de tumores e protegem as células
dos danos causados pelos radicais livres liberados quando o organismo queima
oxigênio.
Como algumas dessas substâncias aceleram o
metabolismo do estrogênio, as mulheres que consomem grande quantidade de
repolho têm menos chance de desenvolver câncer de mama, útero e ovário.
Veja mais cinco benefícios do repolho:
1. É diurético e ajuda no tratamento e
prevenção de diabetes, obesidade, ácido úrico e doenças cardiovasculares.
2. Alivia sintomas de artrite e reumatismo.
3. Combate a diarreia e ajuda a restaurar
toda a flora intestinal, prevenindo infecções.
4. Combate colite e gastrite, graças à
presença de glutamina.
5. Trata gripes e resfriados.
6. Os ácidos cafeico e clorogênico, presentes
no repolho, ajudam a tratar problemas de hipertireoidismo.
Você também pode usar as folhas de repolho
externamente, sabia?
É muito simples.
Veja:
1. Pancadas e contusões
Basta aplicar a folha fresca de repolho sobre
a área afetada.
Isso também serve para dores nas articulações, joelhos e
tornozelos.
Se desejar, você pode envolver as folhas
durante a noite, como uma atadura, e tirar apenas no outro dia, pela manhã.
2. Glândulas tireoides
Elas podem ter suas funções reguladas com
folhas de repolho.
Basta colocar na área da garganta e pescoço
algumas folhas diretamente sobre a pele e depois envolver com um lenço para
manter o calor durante a noite.
Durma com a compressa e no outro dia, logo
pela manhã, retire e lave a área da aplicação.
3. Dores de cabeça
Se elas ocorrem por estresse, fadiga ou falta
de sono, aplique o repolho sobre a área afetada – procure focar os dois lados
da cabeça e use um boné ou touca para segurar as folhas.
4. Dores nos seios devido à amamentação
Quando o bebê é recém-nascido, tende a deixar
os seios da mãe doloridos por causa da sucção.
A dor também pode ser causada por
congestionamento do leite.
Independentemente do motivo, o repolho é de
grande ajuda, pois alivia a dor e o inchaço.
Você pode tratar este problema colocando
folhas frescas de repolho sobre os seios.
Em pouco tempo, a dor e a inflamação
desaparecerá.
fonte:http://www.curapelanatureza.com.br/post/11/2016/mulheres-estao-colocando-folhas-de-repolho-no-peito-o-motivo-voce-vai-adorar-saber
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