CORONAVÍRUS RECOMENDAÇÕES DO MINSITERIO DA SAÚDE.

 

Como se proteger Lave com frequência as mãos até a altura dos punhos, com  água e sabão ou então higienize com álcool em gel 70%. ·      Ao tossir ou espirrar, cubra nariz e boca com lenço ou com o braço, e não com as mãos. ·      Evite tocar olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas. Ao tocar, lave sempre as mãos como já indicado. ·   Mantenha uma distância mínima cerca de 2 metros de qualquer pessoa tossindo ou espirrando. ·     Evite abraços, beijos e apertos de mãos. Adote uma onda amigável sem contato físico, mas sempre com sorriso no rosto. · Higienize com frequência o celular e brinquedos das crianças. ·   Não compartilhe objetos de uso pessoal, como talheres, toalhas, pratos e copos. ·  Evite aglomerações e mantenha os ambientes limpos e bem ventilados. ·       Se estiver doente, evite contato físico com outras pessoas, principalmente, idosos e doentes crônicos e fique em casa até melhorar. · Durma bem, tenha uma alimentação saudável e faça atividade física.

Adianta tomar vacina contra a gripe? Não, mas evita que a pessoa tenha outros tipos de doenças respiratórias. Busque orientação de como vacinar em segurança. Em caso de fila, mantenha uma distância de, pelo menos, 2 metros dos demais, principalmente os idosos. Informe-se se na sua cidade haverá uma estratégia de vacinação diferenciada. Ligue 136 ou entre em contato com a Secretaria de Saúde da sua cidade.

Quem corre mais risco? Pessoas acima dos 60 anos e aquelas com doenças crônicas, como diabetes e doenças cardiovasculares. Esse público não deve viajar nem frequentar cinemas, shopping, shows e outros locais com aglomerações. A orientação é FICAR EM CASA. Caso utilize medicamento de uso contínuo, entre em contato com seu médico ou peça para algum familiar ir até o posto de saúde para buscar uma receita com validade ampliada, principalmente no período de outono e inverno. Isso reduz o   trânsito desnecessário nos postos de saúde e farmácias.