1. APRENDA a ficar em silĂȘncio nos momentos de maior turbulĂȘncia: Paz de espĂrito e paciĂȘncia sĂŁo seus melhores aliados durante as crises. Conquistar esses atributos faz parte da sua evolução espiritual. đ
2. EVITE julgar outras pessoas: sua percepção do mundo exterior faz parte do seu mundo interior. Quando vocĂȘ fala mal dos outros, estĂĄ falando mal de si mesmo. VocĂȘ os magoa e se magoa. Portanto, ame-os e ame a si mesmo. đ
3. CONCENTRE sua atenção nas coisas que vocĂȘ mais gosta: O que vocĂȘ resiste persiste. Se vocĂȘ se concentrar no negativo, vocĂȘ o farĂĄ crescer. Se vocĂȘ se concentrar no positivo, tambĂ©m o farĂĄ crescer. EntĂŁo, o que vocĂȘ escolhe? đ
4. FIQUE QUIETO. NĂŁo Ă© que seja ruim lutar, mas lembre-se de que Ă© apenas um teste: VocĂȘ estĂĄ pagando dĂvidas antigas ou as consequĂȘncias de açÔes antigas. EntĂŁo, inspire, aceite e deixe fluir. Quanto mais vocĂȘ permanece calmo e receptivo, mais limpa o seu carma. đ
5. TENHA ESPERANĂA, o que parece real Ă© apenas um produto de pensamento ruim de sua imaginação. Mude! Pensamentos sĂŁo coisas. A realidade Ă© criada por seu pensamento e pensamento coletivo. Mude de ideia e vocĂȘ mudarĂĄ sua realidade. đ
6. PERDOE, DEIXEI IR E LIBERE: pode ser difĂcil, mas Ă© necessĂĄrio. Esses sentimentos negativos sĂŁo o que sustentam o ciclo do carma. AlguĂ©m tem que quebrar, começar a fazer! đ
7. SEMPRE FALE POSITIVAMENTE: As palavras tambĂ©m formam a realidade, tanto a sua como a dos outros. Cuidado com o que fala, seja positivo e afirmativo e escolha muito bem cada palavra. đ
8. MEDITE PELO MENOS UMA VEZES AO DIA (5 minutos seria um bom começo): Ă a melhor maneira de acalmar sua mente e entrar em contato com seu ser espiritual. đ
9. VISUALIZE SITUAĂĂES AGRADĂVEIS PARA VOCĂ E TODOS OS SEUS ENTES QUERIDOS: O que existe em sua mente se manifestarĂĄ em sua realidade. Crie essa realidade para vocĂȘ e para seus entes queridos, vocĂȘ estarĂĄ criando felicidade e adicionando dharma. đ
10. DĂ AMOR, NĂO IMPORTA O QUE VOCĂ RECEBA. đ
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