Sucos para Baixar o Colestero►l Receita Natural:

Sucos para Baixar o Colesterol   O colesterol alto é um problema que atinge parte considerável da população brasileira. Na verdade, as gorduras (ou colesterol) são necessárias para o bom funcionamento do organismo. O grande problema é quando a quantidade dessas gorduras é maior do que o nosso corpo precisa. Existem dois tipos de colesterol: o bom e o ruim. É importante que existam um equilíbrio entre eles para o indivíduo esteja saudável. Se os níveis de colesterol ruim estão acima do recomendado, dizemos que o colesterol está alto. Geralmente, os médicos recomendam uma dieta alimentar balanceada para baixar a quantidade de gordura presente no corpo. Alguns alimentos são fundamentais para regularizar os níveis do colesterol, pois favorecem a absorção das gorduras boas. Abaixo, ensinamos algumas receitas de sucos naturais que podem ajudar a baixar o colesterol. Importante: as receitas não substituem o tratamento recomendado pelo médico.   Suco de Berinjela com Laranja §  ½ berinjela §  3 laranjas §  Gelo e adoçante a gosto Primeiramente, lave bem a berinjela. Depois descasque as laranjas, mantendo a maior quantidade possível da pele branca que cobre a fruta. Bata todos as frutas no liquidificador, coe e adoce. Tomar 1 copo do suco pela manhã. Suco de Maçã, Pepino e Espinafre §  2 maçãs §  1 pepino médio §  2 xícaras de folhas de espinafre §  1 cenoura §  3 fatias de gengibre Lave todos os vegetais e frutas em água corrente. Depois bata tudo no liquidificador, coe e tome em seguida. Suco de Mamão com Água de Coco §  ½ mamão papaia §  1 copo de água de coco Retire a polpa do mamão com uma colher e bata no liquidificador juntamente com a água de coco. Tome o suco pela manhã em jejum. Outros Artigos Suco Curar a Ressaca