Alimentos e pele bonita


 por Ana Beatriz Mauro
Saiba o que comer para realçar a beleza da sua pele. Corra para a cozinha!
Morango - Rico em alfahidroxiácidos, hidrata a pele e, com isso, ajuda a promover uma profunda renovação da pele
Açaí - Mantém o colágeno, dando firmeza e tônus à pele
Framboesa - Rica em vitaminas C e A, que proporcionam um efeito calmante e anti-inflamatório à pele
Unhas e cabelos - Alimentos ricos em zinco (como as verduras verde-escuras), ômega 3 (salmão, sardinha), e biotina (aminoácidos).

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