O ser humano é formado por 37 trilhões de células, que são constantemente regeneradas para manter órgãos e tecidos em perfeitas condições.
Existem células que se renovam diariamente, enquanto outras o fazem uma vez por mês, por ano ou mesmo uma vez na vida.
Não se engane, nossos tecidos e órgãos se regeneram, por isso é importante ter os habitantes do nosso corpo em muito bom estado (CÉLULAS).
Por isso a importância de comer de tudo, por exemplo, quem segue uma alimentação estritamente vegetariana, sabendo que as células do coração se regeneram a cada 120 dias, cerca de 3 vezes ao ano, precisam de proteína animal.
No caso de não obtê-lo na dieta, ele o retiraria de nosso corpo produzindo uma AUTOFAGIA.
Cada tecido cada órgão precisa da ajuda de muitas substâncias 😊
Aí está a importância de saber comer todos os alimentos na ordem correta e na quantidade certa.
Fato importante :
Nem todos os organismos são iguais. 😉
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