Tudo o que você precisa saber para alcalinizar o seu corpo e
reduzir a praticamente zero o risco de doenças!
Talvez você não saiba, mas nosso
sangue precisa ser ligeiramente alcalino.
Afinal de contas, um ambiente
ácido é propício para a falta de oxigênio e o desenvolvimento de doenças.
Se uma célula perde muito
oxigênio, pode tornar-se cancerígena.
Já deu para entender aonde
queremos chegar?
Quem enche o corpo de alimentos
ácidos acaba expulsando oxigênio das células.
Ou seja, o segredo de tudo está
no tipo de alimento que consumimos.
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Além disso, precisamos garantir que o corpo não
caia no sedentarismo.
A falta de oxigenação das células do corpo é, portanto, a causa
das doenças.
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Quando nos
alimentamos e o processo digestivo termina, o corpo reage de acordo com o que
absorveu da comida: se alcaliniza ou se acidifica.
Os alimentos que contribuem para tornar nosso
corpo ácido são:
- Biscoito
- Macarrão
- Bolo
- Doces
- Pão
- Refrigerante
- Margarina
- Sal
refinado
- Carne
- Tudo
que leva açúcar
- Tudo
que leva farinha de trigo
Uma dieta assim
atava o pâncreas.
E não para por
aqui!
O fumo, o café, o uso de medicamentos e bebidas alcoólicas também
são altamente prejudiciais.
Para balancear a
dieta, deve-se consumir mais frutas, legumes, verduras (folhas principalmente),
castanhas e sementes.
É essencial que
bebamos muita água, pois a desidratação crônica é a raiz da maioria das doenças
degenerativas.
Plantas ricas em
clorofila (como as verduras folhosas e a grama de trigo) são excelentes para
alcalinizar o sangue.
A babosa e o limão
também são ótimos alcalinizantes.
Combine tudo isso
com atividades físicas e sua imunidade aumentará significativamente.
Um dos cirurgiões
mais importantes do mundo, o doutor George W. Crile, de Cleveland, afirma que
todas as mortes naturais são causadas pelo excesso de acidez no corpo.
Ou seja, para ele,
o câncer não é uma questão exclusivamente hereditária ou provocada pelo acaso.
Antes disso, está
atrelado aos maus hábitos alimentares.
Doenças que se desenvolvem pela falta de
alimentos alcalinos são:
- Falta
de energia
- Mau
humor
- Envelhecimento
- Problemas
cardíacos
- Dores
na cabeça
- Alergia
- Eczema
- Arteriosclerose
- Pedras
nos rins
- Asma
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