-Pare
de assistir TV, inclusive a bosta do Netflix.
TODA
transmissão é feita para programar teu subconsciente e te viciar. Veja o
estritamente necessário e com o alerta ligado!
Procure
documentários, vida animal, natureza pelo menos.
-Leia
livros menos fáceis possíveis, deixe de preguiça, insista que a leitura vai
fluir.
-Saia
de casa pelo menos uma vez ao dia, isso faz a energia e o pensamento se mexer e
a cabeça parar de pensar em desgraça.
-COLOQUE
OS PÉS NO CHÃO!
Aterramento
faz milagres! Dá uma filtrada nas energias ruins. Pé descalço na terra, grama,
água! Se trabalhar sentado dê um jeito de tirar o calçado e ficar com o pé no
piso!
-Beba
água, MUITA! Arrume uma garrafinha e ande com ela para se obrigar a tomá-la.
-Contemple
a Natureza, observe, sinta-a!
-Evite
ao máximo industrializados, transgênicos, flúor, teflon, plásticos com bisfenol
para armazenar comida.
-Tome
Sol sempre que puder!
Se
possivel todos os dias, 10/15min no horário de pico e NUNCA use filtro solar!
Use chapéu, camisa comprida, guarda Sol.
-Desodorantes
são ricos em alumínio, eu parei de usar... Quando sei que vou transpirar ou
ficar muitas horas fora passo um limão no suvaco e complemento com um perfume
no pescoço.(🤣é
serio, parece tosco mas eu prefiro e nada de CC).
-FAÇA
EXERCÍCIOS!!!
Isso
aumenta a energia, a vibração e te coloca a pensar melhor, dormir melhor e
fazer tudo melhor.
Por
mais enfadonho que lhe pareça, a musculação é a melhor, mas requer
determinação... pode ser leve mas já ajuda demais!
-Evite pessoas tóxicas, reclamonas, mimizentas e pessimistas.
Eles drenam nossas
energias.
Quando
for a um ambiente tóxico, prepare-se mentalmente antes e mantenha-se DESPERTO
lá.
-Meditação/auto-análise...
Insista, você pega o jeito.
ENTENDA
DE UMA VEZ QUE VOCÊ COCRIA SUA REALIDADE O TEMPO TODO!
CORRA
ATRÁS, ESTUDE, SE INFORME E PELAMORDEDIÓS PARE DE VER, PENSAR E SENTIR
DESGRAÇA! VOCÊ ESTÁ CRIANDO MAIS DELA PRA SUA VIDA E PARA A MINHA TAMBÉM!
ACREDITE
NO BEM, SINTA COISAS BOAS ACONTECENDO E ELAS ACONTECERÃO!
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