Por que tomar chá de alecrim...

 

Você bebe regularmente chá de alecrim? Se a resposta for “não”, você está perdendo muito. 

Esse delicioso chá pode ser feito puro ou misturado a outras ervas.

Para fazê-lo é simples: uma colher de chá rasa para uma xícara de água ou uma colher de sopa para um litro. 

Ferva a água, apague o fogo e jogue a erva lavada dentro. 

Quando amornar, está pronta para beber.

Tome pelo menos uma xícara ao dia. Pode ser à noite, antes de dormir. 

O hábito de tomar chá é saudável. 

Minhas crianças adoram, sobretudo de alecrim, camomila, hortelã e erva-doce. 

Tomam puro, sem mel nem açúcar. 

Não dormem sem tomar um chazinho. 

Veja os benefícios do alecrim:

·        Ajuda a recompor o sistema nervoso após uma longa atividade intelectual.

·        Ajuda o corpo a assimilar o açúcar, por isso é ótimo para diabéticos.

·        É digestivo e sudorífero.

·        É excelente contra anemia, menstruação insuficiente e problemas de irrigação sanguínea.

·        É excelente contra resfriado e bronquite.

·        É indicado para tendinite e dores musculares.

·        É indicado para problemas no coração, como arritmia cardíaca.

·        É ótimo contra cansaço mental e estafa.

·        É ótimo contra perda de memória e aumenta a capacidade de aprendizado.

·        É ótimo para a saúde da pele e contra lesões e queimaduras.

·        É útil contra queda de cabelo e caspa. Nesses casos, pode-se beber o chá e enxaguar o cabelo com ele.

·        Equilibra a temperatura do sangue e de todo o corpo.

·        Estimula o metabolismo, agindo no fígado e melhorando a irrigação dos órgãos.

·        Fortalece o centro vital e age em todo o organismo.