👇🏼 UM MÉTODO SIMPLES, MAS MUITO EFICAZ PARA LIBERAR OS BLOQUEIOS.

 

Um método simples, mas muito eficaz para liberar os bloqueios.

Nossos pés podem ficar com cãibras e apertados por usar sapatos restritivos e caminhar em superfícies duras.

Quando a fáscia plantar fica inflamada, pode causar dor no calcanhar.

Isso pode ser facilmente resolvido com uma bola de tênis.

O rolamento regular da bola alivia a tensão nos músculos e na fáscia.

Como o corpo fascial é tecido conjuntivo, uma liberação em uma parte pode desencadear uma liberação em todo o tecido.

A bola de tênis fará maravilhas 🎾

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