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Hipertensão: aprenda a controlar sua alimentação

Semana da Hipertensão 23 de abril de 2012
eu cuido da minha saúde!
Esperamos que com as informações enviadas até agora você já consiga entender mais sobre essa doença que afeta 24% da população brasileira.
Hoje, vamos te ensinar a controlar a sua alimentação, escolher os alimentos certos e evitar o sal na comida.

Não se esqueça de sempre consultar um cardiologista.
Já conhece a Agenda da Saúde?
MATÉRIA
Excesso de sódio na comida
transforma coração em bomba-relógio
Evitar alguns alimentos ajuda a combater a hipertensão,
que afeta 23,3% dos brasileiros
JÁ AJUDOU 3902 PESSOAS
GALERIA
Temperos substituem o sal e deixam sua comida muito mais saudável
Dicas de ervas que, além de saborosas, fazem bem para a saúde do seu corpo


GALERIA
Oito alimentos que ajudam a combater a hipertensão
Aveia, cereais integrais e até leite são peças chave nessa luta

MATÉRIA
Frutas vermelhas podem prevenir hipertensão arterial
Comer ao menos uma porção por semana pode reduzir o risco em 10%

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