O ROMÃ

 


Além de bela, é a fruta da sorte e do amor.❤️🍎

Existem cerca de 15 variedades de romã no mundo, uma delas, a Asseria, é portuguesa.

100 gr:
Energia: 50 Kcal
Gordura: 0,4 gr
Hidratos de Carbono: 12 gr
Proteínas: 0,4 gr

Foi um dos primeiros frutos cultivados, com origem na antiga Pérsia (Irão) e nos Himalaias. 

🙏É historicamente um fruto sagrado, mencionado Bíblia e no Corão. 

No Budismo é uma das três frutas sagradas.🙏❤️

🍃🍎 É uma das frutas mais saudáveis do mundo. 

Tem grande concentração de substâncias com propriedades antioxidantes. 

Fonte de fibra, é rica em vitaminas e minerais, como potássio e ferro. 

Aliada do coração, do combate ao cancro e do antienvelhecimento.


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