Foto: Daily Mail
Sarah Smith começou a beber 3 litros de água todos os dias por
recomendação médica contra dores de cabeça e problemas estomacais. Até
então Sarah bebia apenas um litro de água por dia. Ela resolveu se
submeter a um experimento e escreveu um diário sobre essa mudança
alimentar.
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A inglesa resolveu tomar 3 litros de água - a quantidade recomendada - por quatro semanas e narrou a experiência ao jornal Daily Mail.
Com 42 anos de idade, Sarah diz que aparentava 52 ao iniciar o
experimento - a falta de água prejudicava não apenas o estômago e a
cabeça, mas a pele da mulher.
Limpar toxinas do organismo, melhorar a hidratação do ouvido, nariz e
garganta e melhora o transporte de nutrientes nas células são alguns
dos benefícios propiciados pela ingestão de água. Com a mudança, Sarah
rejuvenesceu 10 anos. E aí, o que achou da alteração na expressão da
mulher após quatro semanas?
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