Pesquisador ensina como parar de fumar em apenas 2 semanas usando bicarbonato de sódio
O vício de fumar é péssimo para a saúde.
Deixar de fumar lhe dará enormes benefícios
não só físicos, como também mentais, espirituais e até econômicos.
O cigarro contém grande número de
substâncias cancerígenas que não só são prejudiciais para o fumante, mas também
para os fumantes passivos, que inalam a fumaça e, na sua maioria, são
familiares do viciado.
Parar de fumar é difícil.
Todo mundo sabe disso.
Um artigo publicado na revista Psychology
Today estima que a maioria daqueles que já tentaram parar de fuma tem uma
recaída dentro de um ano.
Há vários tipos de adesivos e medicamentos
para ajudar, mas poucas pessoas têm sucesso com eles.
A dica que daremos neste post foi ensinada
pelo pesquisador Richard Webster.
Ele dedicou anos para ajudar as pessoas com
problemas de comportamento, incluindo o vício de fumar.
O bicarbonato de sódio é sugerido como um
remédio para ajudar a parar de fumar por Richard Webster.
Segundo ele, o bicarbonato pode ter um
efeito imediato para você largar o cigarro.
O cigarro e outros vícios, acredita o
pesquisador, são o resultado da excessiva acidez do corpo, que nos impulsiona a
consumir acidificantes.
Por outro lado, o bicarbonato de sódio é alcalino
Ele ajuda a neutralizar as toxinas no corpo
e reduzir a acidez.
E é por isso, acredita Richard Webster, que
o bicarbonato diminui a vontade de fumar.
O pesquisador usou em muitas pessoas esse
método, sendo bem-sucedido na maioria delas.
A técnica é bem simples.
Basta colocar uma pitada de bicarbonato de
sódio sobre a língua sempre que você sentir o desejo de fumar.
Mas atenção: esta técnica não é recomendada
para pessoas que estão em dietas específicas de baixo teor de sódio ou têm
pressão arterial elevada.
Além disso, não é aconselhável tomar
bicarbonato de sódio indefinidamente.
Faça o tratamento por duas semanas.
Em seguida, pare por mais duas semanas.
Depois use por mais duas.
Tem que ser dessa forma, pois bicarbonato
de sódio em excesso não é bom para os rins.
Por isso, em vez do bicarbonato, talvez a
solução seja alcalinizar o sangue por meio de dieta.
Se o sangue alcalino diminui a vontade por
tóxicos, isso pode ser conseguido com alimentação.
Corte os alimentos formadoras de ácido e
adote uma dieta sem produtos lácteos, açúcar, glúten e todos os produtos
derivados do trigo, como pão e massas.
Coma folhas alcalinas, beba sucos de
vegetais frescos, use mais legumes, frutas e proteína de fácil digestão, como
lentilhas, quinoa, painço, peixe, broto de feijão e sementes germinadas.
As sementes germinadas, como gergelim e
girassol, são especialmente alcalinas e fornecem muitas enzimas importantes
para ajudar o sistema digestivo a funcionar bem.
Para saber mais sobre a dieta alcalina, clique AQUI.
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