Todos nós estamos expostos
aos desgastes da vida moderna.
Mas nem
por isso que todo mundo vai se acomodar e cruzar os braços diante desse fato,
não é?
E se
dissermos que podemos melhorar a proteção ao nosso corpo consumindo abacaxi?
Como ele
é rico em propriedades antioxidantes e anticancerígenas, devemos comer abacaxi
diariamente.
Para as
mulheres, por exemplo, seu uso é indispensável.
O abacaxi
contém substâncias que restauram a elasticidade da pele, rejuvenescendo-a.
Há outros
benefícios causados pela fruta.
Conheça:
1. Cura
tosse e resfriado
O o
abacaxi supre mais de 130% da necessidade diária de vitamina C.
Ele é um
verdadeiro impulsionador do sistema imunitário.
Além
disso, reduz o muco nas vias respiratórias, evita catarro e infecções.
2.
Promove a saúde óssea
O abacaxi
é riquíssimo em manganês, que é um mineral essencial para o fortalecimento dos
ossos.
Para você
ter ideia, essa fruta tem mais de 70% da quantidade necessária de manganês que
precisamos obter diariamente.
3. Ajuda
na digestão
Como o
abacaxi é abundante em fibras, facilita a passagem de alimentos através do
sistema digestivo.
Além disso, estimula a liberação de sucos gástricos e digestivos,
ajudando a dissolver os alimentos, especialmente os ricos em proteína.
O abacaxi
também combate a diarreia.
4.
Melhora a circulação
O abacaxi
limpa as artérias, ajudando na prevenção de doenças cardíacas.
5. Alívio
de dores
Como o
abacaxi alivia inflamações das articulações e dos músculos, ele é ótimo para
combater a artrite.
As
propriedades anti-inflamatórias da fruta reduzem os sintomas de dores.
6.
Produção de colágeno
Por ser
rico em vitamina C, o abacaxi produz colágeno, que é essencial para as paredes
dos vasos sanguíneos, pele, órgãos e ossos.
Ou seja,
consuma abacaxi e garanta a prevenção de muitas doenças e infecções.
7.
Prevenção do câncer
O abacaxi
previne câncer de boca, de garganta e de mama graças às propriedades
antioxidantes.
Além
disso, é rico em bromelina.
Esta
substância ajuda no tratamento de doenças autoimunes e ajuda a regular a
glândula tireoide.
Este é um blog de notícias
sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre
seu médico.
Nenhum comentário:
Postar um comentário